Programme d'accompagnement
RE-NAISSANCE : 6 mois pour avancer vers la realisation de ton grand rêve malgres une maladie chronique inflammatoire
Tu en ressortiras avec des premières pistes
de réflexions adaptés à ta situation !
Si tu es là, c’est que tu as certainement un grand rêve. Tu souhaite peut être découvrir le monde, créer ton entreprise, t’investir dans la vie de ta commune ou dans le monde associatif. Tu as peur de ne pas y arriver à cause de ta maladie chronique inflammatoire. Pourtant tu sens que ce rêve est à porté et que tu peux y arriver. Je peux t’aider à le réaliser!
Parmi les maladies chroniques inflammatoire on peut notamment citer : l’endométriose, la fibromyalgie, MICI…
Au programme :
Parce que je travaille de manière holistique, c’est à dire que je prends en compte la personne dans son entièreté et pas juste un symptôme, nous passerons par plusieurs processus qui sont les suivants
- Un corps en paix
- Un esprit en paix
- Un coeur en paix
Comment ?
- 8 à 10 rendez-vous en 1 :1 sur les 6 mois
- Un mail avec des astuces et/ou des exercices de développement personnel chaque semaine à me renvoyer pour la semaine d’après.
- Des méditation guidées enregistrées pour te détendre et gérer tes émotions
- Tu recevras un carnet pour y consigner tes exercices + des petites surprises 😉
En bonus :
- 1 rendez-vous 1 :1 offert 2 mois après l’accompagnement
- Possibilité de me contacter par mail en cas de besoin
L’alimentation est un facteur primordial dans l’amélioration de la santé de tous, surtout dans un terrain inflammatoire. Certains aliments seront à privilégier d’autre à réduire voir supprimer. L’idée est d’y aller en douceur pour éviter de générer des frustrations et de trouver les aliments et la façon de te nourri qui te convient alliant plaisir, santé et facilité.
L’aspect psycho-émotionnel est un enjeu à ne pas sous-estimer. L’image de soi, les traumatismes, le conditionnement social sont entre autres des points à prendre en compte sur lesquels nous pouvons travailler ensemble. J’utilise des exercices de développement personnel ainsi que l’EFT (Emotionnal Freedom Technics) ainsi que l’Astrologie Humaniste pour te libérer de tes blocages.
Enfin, et pour retrouver de l’énergie, nous allons réfléchir ensemble aux routines à mettre en place. En fonction de tes souhaits et capacités, nous verrons pour mettre en place une pratique physique et comment se ressourcer durant les moments de fatigues. Et te reconnecter à ton coeur et ce dont tu as réellement besoin dans ta vie pour être pleinement épanouie et que tu puisses réaliser ce grand rêve.
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